Trail Running

Trail Running (πορεία σε μονοπάτια) είναι μια μορφή τρεξίματος που πραγματοποιείται σε φυσικά μονοπάτια, όπως βουνά, δάση ή αγροτικές περιοχές. Διαφέρει από το τρέξιμο σε δρόμο, καθώς οι διαδρομές περιλαμβάνουν συχνά ανώμαλο έδαφος, κλίσεις, και διάφορες φυσικές προκλήσεις. Οι δρομείς καλούνται να προσαρμόσουν την τεχνική τους ανάλογα με το έδαφος, ενώ η σύνδεση με τη φύση ενισχύει την εμπειρία του αθλήματος.