La course à pied est une activité physique consistant à se déplacer en courant. Elle peut être pratiquée à des fins variées telles que le loisir, le fitness, la compétition ou la réhabilitation. En tant que sport, elle se décline en différentes distances et formats, allant des courses sur route, des marathons, aux trails en pleine nature. La course à pied peut être réalisée de manière individuelle ou en groupe et ne nécessite que peu d’équipement, principalement des chaussures adaptées. C’est une discipline accessible à tous, quel que soit le niveau de condition physique, et offre divers bienfaits pour la santé, notamment l’amélioration de l’endurance cardiovasculaire, la tonification musculaire et la gestion du stress.
La 71e édition de la course Sainté-Lyon met l'accent sur une communion plus profonde avec la nature, soulignant l'équilibre entre le sport et l'environnement. L'événement de cette année limitera le…