Un ultramarathon est une course de distance supérieure à celle d’un marathon, qui est de 42,195 kilomètres. Les ultramarathons peuvent varier considérablement en distance, allant de 50 kilomètres à des courses de plusieurs centaines de kilomètres. Ces épreuves se déroulent souvent sur des terrains variés, incluant des sentiers, des routes et des pistes, et peuvent se faire en continu ou par étapes, avec des périodes de repos. Les ultramarathons mettent à l’épreuve non seulement l’endurance physique des participants, mais également leur capacité à gérer la nutrition, l’hydratation et la fatigue mentale sur de longues périodes. Les événements d’ultramarathon peuvent inclure des défis de type 100 miles (environ 160 km), des courses de plusieurs jours ou encore des courses en boucle, où les coureurs effectuent des tours sur un parcours défini. Ce type de sport attire des athlètes passionnés par l’endurance et la nature, cherchant souvent à repousser leurs limites personnelles.
La 71e édition de la course Sainté-Lyon met l'accent sur une communion plus profonde avec la nature, soulignant l'équilibre entre le sport et l'environnement. L'événement de cette année limitera le…