Hardlopen is een populaire sport waarbij individuen zich in een ritmische en continue beweging voortbewegen door het afwisselend opliften van hun voeten en het afzetten van de grond. Het wordt vaak buiten op hardlooppaden, in parken of op straat beoefend, maar kan ook binnen op loopbanden plaatsvinden. Hardlopen kan zowel recreatief als competitief worden gedaan en varieert van korte afstanden tot marathons en ultramarathons. De sport bevordert de cardiovasculaire gezondheid, versterkt spieren en helpt bij gewichtsbeheersing. Het kan solo of in groepen worden beoefend en wordt vaak gezien als een toegankelijke vorm van lichaamsbeweging, die geen speciale apparatuur vereist behalve geschikt schoeisel. Hardlopen kan ook verschillende stijlen en technieken omvatten, zoals sprinten, langeafstandslopen en intervaltraining.
De 71ste editie van de Sainté-Lyon-race richt zich op een diepere verbondenheid met de natuur, met de nadruk op de balans tussen sport en het milieu. Dit jaar zal het…