Sport

Sport verwijst naar fysieke activiteiten die vaak competitief van aard zijn en die een bepaalde set van regels of richtlijnen volgen. Het omvat een breed scala aan disciplines, van individuele activiteiten zoals atletiek en zwemmen tot teamsporten zoals voetbal en basketbal. Sport kan worden beoefend voor recreatie, gezondheid, en als een middel tot competitie. Het bevordert vaak fysieke fitheid, teamwork, en strategisch denken. Regelmatig sporten kan niet alleen de fysieke gezondheid verbeteren, maar ook de mentale en sociale vaardigheden ontwikkelen.