Трейлранінг — це вид бігу, що проходить на природних маршрутах, таких як гірські стежки, лісові доріжки та інші природні ландшафти. Цей вид спорту поєднує в собі фізичні навантаження та насолоду від природи, відзначається різноманіттям маршрутів і умов. Трейлранінг може включати як короткі дистанції, так і ультрамарафони, зазвичай у складних умовах з перепадами висот.
Основні елементи трейлранінгу — це збереження природних ландшафтів, розробка відповідних маршрутів для безпеки бігунів і використання спеціального спорядження, такого як трейлові кросівки та спеціалізовані одяг.
Цей спорт набирає популярності завдяки його доступності, оскільки люди можуть займатися трейлранінгом у різних регіонах, а також завдяки його здатності забезпечувати вигоди для фізичного та психічного здоров’я через активний спосіб життя на відкритому повітрі.
71-е видання забігу Sainté-Lyon зосереджується на глибшій єдності з природою, підкреслюючи баланс між спортом і довкіллям. Цьогорічна подія зменшить кількість учасників до 18 000, з 20 000, щоб зменшити екологічний…